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ずっと気になっていた美容室に行ってきました!

やっと、やっと美容室に行ってきました…!
前回行ったのいつだったかな?と思って手帳を見てみたらなんてこった、7ヵ月も前でした。半年以上行ってなかったの?!
そりゃ伸び放題してるはずですよね。

2ヶ月前くらいから髪が切りたくて悶々としてて、ずっとネットで美容室を探してたんです。行きつけの美容室とかないから、いっつも新規。
かつ、新規だけつかえるクーポン使ってます。笑
今回は人からもオススメされて気になってた駅前の美容室に行ってきました!

月曜日でも営業していて、席は3つのちっちゃいところ。
去年あたりにオープンしたまだ新しいお店です。
ネットで見てたら、新規はカットとパーマで10000円。
それにヘッドスパ付けても13000円でした。
前のとこより安いし、スタイル見てても好みの感じ。
行くならここにしよって決めてました。

美容室行く時って、自分がしたい髪型の時に着ていたい服を着ていくことに決めてます。
美容師さんにイメージして貰えるように!
切った後に格好と髪型がちぐはぐなのもあれなので笑

女性2人でされてる美容室で、男前インテリアな店内。
ドリンクにチョコレートボンボンも出してもらってもうこの時点でここにして良かった…と思いました!

お二人共若くって、凄く可愛い。
私を担当してくださった方は20代後半。
エマ・ワトソンちゃんみたいな感じ!
あのウェーブした髪をひとつに結んで、ニット帽をかぶった感じ。
こういうリラックスした格好でも可愛いっていいな。

カウンセリングをしてもらって、今回は少し美容室サボってもいいように←短めに切って、長持ちするパーマを掛けてもらうことに。

ズボラして胸の上あたりまで伸びた髪をざっくりフェイスラインで切ってもらって、緩めにデジパ。

パーマの緩さが絶妙でした?良かった?!
パーマ何回も掛けてるから髪がいたんでいて、ウェーブが綺麗に出るかどうか心配でしたが、ちょうどいい感じにかけてもらえました!

あ、そしてシャンプーなんですが、ここはミルボン使ってて、それも◎私はやっぱりミルボンが好き!
ディーセスを使うと髪がすごく扱いやすくなる気がします。
元々髪は太くて多くて、セットとか大変なんですけど、ディーセス使い始めてから日に日に髪の芯が柔らかくなって、寝ぐせもへっていってます。
もう2年くらいリピートしてます。

ヘッドスパもすっごく気持ちよかったです!
ちゃんと仰向けになってやるヘッドスパ大好きです。
起きたまんまだと首に力が入ってしんどいので。。。
ここのヘッドスパは半個室みたいな所でやるので、すごく落ち着いて受けられました。
ちょっと暗めで、カフェみたいな音楽がかかっていて、イスがふかふかだしほぼ180度リクライニング!!
個人的には、小さいことなのですが掛けてもらったブランケットがふわっふわで大判だったことも嬉しかったです!

美容師さんの指がしっかり気持ちいいとこに当たってうっとりして寝ちゃいそうでした?!
やっぱりヘッドスパすると頭皮が良くなってる気がします。
最近髪が伸びていたので結んでいることが多かったのですが、そうすると引っ張られた頭皮が痛いことがあって。
ヘッドスパ受けた後はしっかり血行が良くなった感じでした。
なんとなく視界が明るくなったような気もします!
本当に上手でした。

美容師さんは終始明るくって気さくな感じ。
おうちで出来るヘッドマッサージのやり方や、パーマのセットのやり方、簡単なアレンジなど、ヘアケアに関するお話が多かったのが嬉しかったです。

初対面の方とお話するのはちょっと苦手なんですけど、ここの方たちは控えめで、ずかずかこない。
音楽もかかっているし、無言が苦痛じゃなくて、個人的にはかなり居心地が良かったです。

帰りにおうちケア用のリンケージミューを購入。
これ使うと本当に絡まりにくくなるから好きです。
みんなにオススメして回ってます。

やっと頭が軽くなってふわふわパーマもかかりましたー!
ちゃんとして見えるようになりました!笑

明日からのお仕事も頑張ります。


断熱塗料はどんな種類があるの?効果も教えて

家の屋根についてメンテナンスはできていますか?夏などの太陽光線は強力ですから、断熱塗料などを使う事も検討するべきです。ここでは断熱塗料について見ていく事にしましょう。

断熱塗料は2種類ある
真夏の太陽光線はすごい熱量をほこります。アスファルトの上でもすごい温度になり目玉焼きを焼く事ができるほどと言われています。このようにすごく熱い夏なので屋根や外壁の表面温度も高くなり、80℃になる日もあると言われています。
屋根や外壁がそれだけ熱いので、やはり室内温度も高くなります。そこで役に立つのが断熱塗料です。断熱塗料は大きく2種類に分ける事ができます。それは、遮熱塗料と断熱塗料です。

・遮熱塗料とは何か
高日射反射率塗料とも呼ばれて、赤外線を反射する顔料を混ぜ合わせた塗料になります。赤外線は高熱の原因になる事が多い事から、これを反射する事により塗った場所の温度が上がる事を抑える事ができます。
暑い地域には非常に役立ちます。

・断熱塗料とは何か
遮熱塗料と似ているもので、家を涼しくする事という目的には違いありません。異なる点は反射する事ではなくて防御する事にあります。断熱塗料は熱伝導率の低い樹脂を混ぜ合わせる事により、熱が伝わりにくくする効果がある塗料です。
その事から遮熱塗料よりは涼しさの点では劣ります。ここまで聞けば遮熱塗料の方が優れているように思うかもしれません。確かに涼しさだけで言えばそういう事になるでしょう。

しかし、断熱塗料は先に説明したとおり、熱が伝わりにくいのです。つまりは冬は室内の熱を逃がす事無く、外気を室内に伝える事はできにくいです。この事から遮熱塗料は夏に使うと効果的で、断熱塗料の場合は冬と夏の万能型という事ができます。
自分の住んでいる地域に照らし合わせて適切な方を選ぶといいでしょう。


Web集客をするうえで、心がけたいたった一つのこと

ブログを書いているとPV数を気にするようになります。そして、一喜一憂をします。
その中で、毎回書いた記事が多くの人に読まれると嬉しいと思います。

そのような記事を書いて、集客するまでに心がけてほしい1つのことを紹介します。
どれだけいい記事を書いても、読み手に届かなければそれは世に広まったことにはなりません。良い情報は出来るだけたくさんの人に届けていきましょう。
そのために集客は重要です。
検索流入を狙いに行くのは当たり前ですが。心がけてほしいことはSNS流入の重要性を知ることです。SNSといえばTwitterとFacebookが主流ではないでしょうか。
SNSというものは休憩中や移動時間に簡単にチェックすることが出来、多くの人が1日に1回はチェックをしていると思います。

だからこそ、その時間を狙ってSNS発信を行い、集客を行うことによって多くの人を集めることが出来ます。ただたんにタイムラインに流すのではなく、よく読まれる時間帯や文章を研究して、発信する必要があります。これさえできれば、この時代のWeb集客には困ることがありません。

多くの人が利用しているSNS。
このSNSの力を信じて、記事を書き流していくことは簡単そうで難しいですが、勉強さえできれば読者は簡単に集まり始めます。
集まってくると、あとは求められている層に相応の内容記事を書いていき、またSNSで流していく。
この流れさえつまむことが出来れば、集客がうまく進むことでしょう。


Web集客の種類について

Web集客といっても、その手法は色々とあります。例えば企業のホームページを使って宣伝活動をするのも、Web集客のひとつです。あるいはメルマガを配信してユーザーを確保するのも効果的な手法と言えます。
さらに検索エンジンによるSEO対策も重要なポイントとなります。特定のキーワードによってサイトが上位表示されるようにコンテンツを作るわけです。その際に、どのようなキーワードで集客するかも大切です。あるいはリスティング広告を利用して、検索により広告表示されるように登録する方法もあります。広告料金の設定によって、どれだけ上位に表示されるのかが決まる仕組みとなります。

いずれにしても、いかに不特定のユーザーを自社のサイトへ呼び込むか、あるいは広告をクリックしてもらうことで誘導するかがポイントになります。同じキーワードで同業他社が集客しているので、いかに上位表示されるかがポイントと言えます。

あるいは自社のサイトのコンテンツに工夫をして、最終的にランディングページに誘うようにすることが大事です。ランディングページとは、最終的にユーザーに資料の申し込みや購入を決断させるページを意味します。そのページからリンクすることはなく、そこで何かしらの決断を下してもらうのが目的となります。このような仕組みを理解した上で、効率良くユーザーを集め、さらに興味を持ってもらうことが必要です。その上で資料請求や購入申し込みへと結びつけるのがWeb集客の目的となります。

知人が、大阪・兵庫でWeb集客の会社をやってますが、毎年手法が変わるそうです。


”掃除”という趣味に気が付けてよかった事

最近楽しいと思えるようになった事は、掃除です。最近母の言いつけで掃除を始めたのですが、私にとっては思ってもない楽しみの一つとなりました。本来自分は掃除はあまりしないのですが、最近体を動かせていないので、体を使う事を目的に毎日の掃除をやるようになりました。

まずは掃除機についてです。別段今まで掃除機を使った事がないというワケではないのですが、毎日やるとなると、それなりの発見ができるようになりました。1つ目はよりやりやすくする事です。コタツの布団をあげたり椅子とかをどかしたりと、掃除機の使い方についてはあまり変わらなかったのですが、どうやったらより掃除機が使いやすくなるのかについて意識するようになりました。例えば、予めものを一定の場所に集めるとか、物を置く場所を決めたりするなど、やり方は色々とありました。そういった掃除機をやりやすくする事を意識する事により、効率がよくなりました。2つ目は手早くかける事です。今まで掃除機をかける際には。かけ忘れがないかだけを意識していたのですが、毎日掃除をやるようになってからは、手早いかけかたというものに意識が向くようになりました。手早くさっさっとかける事によって、掃除を手早く終わらせる事ができるからです。手早く終わらせた分だけ、趣味等の時間へと配分ができますので、掃除のスピードは大事だと気付きました。手早くする事ばかりに気を向けて、掃除のクオリティは下げないようにする事も大事です。
1つ目の効率を考える事と、2つ目の手早くやる事を考えながら掃除機をかけるようになり、掃除機のかけ方一つでここまでの発見があるものだなと気づきました。

次は、トイレ掃除についてです。最初はイヤだと思いましたが、最近では綺麗にすることが楽しみの一つとなっています。専用のペーパーを使って、どこが汚れているのかを確認しながらふくようにしていると、いざ綺麗になった時の気持ちよさに気付けるようになります。他にはトイレバスマジックリンで気軽に噴射して掃除する事や、トイレ周りの床を拭いて使う人が気持ちよく使えるようにするなど、トイレ掃除にてするべきことはたくさんあります。最初は戸惑いましたが、いざ自分でやるようになってからは、綺麗にすることが大事なのだと気付きました。
掃除1つだけでたくさんの発見があり、たくさんの発展があるので、掃除は自分が趣味に迷っている時にはするべきことの1つだと気付けるようになりました。趣味で楽しむ事に疲れたら、掃除をするのも一つの手です。


入れ歯を使っての経験

私は上の歯は義歯です。
歯槽膿漏という病気で歯ぐきから悪くなりました。
初めは、むし歯の治療から始めました。
次々と弱ってグラグラ動き1本拔き2本拔きで全部抜きました。
麻酔の注射は痛く、次からは無痛治療してもらいました。
歯がないと、不便です。

口の中から空気が漏れて、声がはっきり出ません。他人にも伝わらないことが多々ありました。
入れ歯の仮歯をしてもらいました
歯ぐきに合わないで、歯ぐきに当たっているだけで痛くなりました。
何回も調整のために歯医者に行きました。
やっと痛くなく、ぴったりあったと思ったら、風邪をひき歯ぐきが腫れてしまいました。
そうなると義歯をとっての生活です。
毎晩寝る前にポリデントにつけて消毒をしています。
地震の時はポリデントに入れて消毒している時でした。
入れ歯ごと吹き飛び、見当たらなくなりました。
この時は大変苦労をしました。
災害の時はしょうがないのです。
地震の影響が収まるまでマスクしていました。
不便です。

ご飯を食べるにも噛むことができません。飲み込んでたことが普通になりました。
又最初から作りました。型取りではどうしてもつばをごくんと飲みこみ、作り直しを何度も繰り返しました。
できてはめても痛く何度も何度も歯医者さんに通いました。
歯は大事です。大切にしていればよかった。と、後悔しました。
入れ歯の手入れは毎日ポリデント消毒をしています。
やっと自分に合う義歯が出来上がりました。
下の歯もグラグラ動き今右側をブリッジして治療中です。
歯は少しずつ悪くなってきています。
むし歯で、治療ができればいいです。
義歯になると大変です。

義歯をポリデント消毒している時電話が来ると、よく話している声が伝わらず、何回も同じことを話します。
後でかけ直す回数が増えてきます。
義歯をポリデント消毒してキチンと磨かないと、消毒臭くたまらないから何度も何度も水で洗い流したりします。
孫にばあちゃんの歯は出し入れができるんだ。すごいね。とか、ビックリした。とか、もう一回出してみて。なんて言われています。
人の入れ歯なんて気持ち悪いのにね。
見せたくもないです。
入れ歯になるとむし歯には、ならないけど体調によって歯ぐきにあたったり、歯ぐきが出血したりとむし歯と違う傷みがあります。
キレイに磨いて長く今の入れ歯をつかわれれば体調も管理できていいことだと思います。
いつまでも、今ある歯を大切に守っていこうと、歯磨きを頑張っています。


100円ショップ通いが楽しいです

最近、セルフネイルにはまっています。
今まではセルフネイルって難しいかなって思ったいたんです。
だから、マニキュア1色を爪に塗って、満足してたんです。
せっかく塗ったのに、2色3色と重ねるうちにグチャグチャに失敗しちゃうんじゃないかなって思ってました。
けど、最近マスキングテープを使うといいって気づいたんです。

マニキュアをぬりたいないところにマスキングテープを貼れば、きれいな2トーンカラーに仕上げることができるんです。
しかも定規で線をひいたように直線にわけることができるから、すごく便利です。
もしマスキングテープからマニキュアがにじんじゃったら、境目にラメやゴールドを重ね塗りすると誤魔化すことができちゃいます。

華やかにしつつ誤魔化ことができるから、ついつい多様しちゃいます。
意外とセルフネイルって簡単かもって思えるようになったから、マニキュア集めも楽しくなりました。
セルフネイルにはまってから、100円ショップに通うことが増えました。
100円ショップってマニキュアが豊富にそろってるんですよね。
しかも原色だけじゃなくって、ちょっと淡い色もそろっているんです。
グラデーションネイルにしたいときなんかは、本当に便利だと思います。

ネイルシールも、いっぱい売られているから、暇な時なんかはつい100円ショップに行ってしまいます。
先日買って使い勝手がいいなっておもったのが、マットトップコートです。

マットトップコートをセルフネイルの最後の仕上げに一塗りすると、あっという間に艶を消すことができちゃうんです。
落ち着いた大人っぽい仕上がりにすることができます。
暖かい雰囲気もするから、秋や冬にピッタリかなって思いました。

マットトップコート1つあれば、手持ちのマニキュアを2つの質感で楽しむことができるから、おすすめです。
今度挑戦したいなって思っているのが、マットトップコートを使った2トンカラーです。
単色で下地を塗って、右側半分だけマットトップコートをぬれば、おもしろいネイルになるんじゃないかなって思ってます。


便利な和装小物を使って着物を楽しむ

一概に和装小物と言っても範囲が広く数もあり、用途によって分かれると思います。余り着物を着る機会がない人にとって持っていると便利だなと思うのは、何と言ってもコーリンベルトではないでしょうか。

年に数回しか着物を着ない人でも、襟元をすっきりと決めてくれるこのベルトは着物を着るのに不慣れな人には必需品です。襦袢の衿をまず決め、着物を重ねてもう1本のコーリンベルトを使ってびしっと決めます。何しろ着物は正面から見た時の襟元の美しさが第一印象を左右すると思っています。和装小物の中で重要なポイントとなる帯揚げや帯締めを選ぶ時にも心がけたい事は、着物と帯の色合いを考えて帯揚げを決めるのですが、無難なところでは同系色でまとめるのも良いですが、全く違う色との組み合わせもとても映えるので取り入れてみると良いと思います。意外な色の組み合わせがまた新しい色のハーモニーを生み出し素敵に見えるのです。

時代の流れと共に着物を着る時にもかなり個々の表現の自由さがあり、着方や和装小物も変化してきているように思います。例えば半襟等も刺繍が施されているものがあったり、色が入っているもの等様々です。結婚式や披露宴等で着る黒留袖や色留袖等の礼装用の時には、長襦袢は白であり帯は袋帯と決まっていますし、帯に扇子を挿すととても粋な感じを受けますし、また列席者としてのお祝いの気持ちを表現出来ます。伝統やしきたりを守るという部分もありますか、若い方達には礼装用と違い訪問着等をあまり格式にこだわらず、日本独特の美しい着物をもっと楽しんで着て欲しいと思います。


公園でのTVインタビューがオンエアーされちゃいました

park
先日、県営の多目的公園でウォーキングしていたら、TVのインタビューを受けました。
この公園はかなり広くて、周囲一周を歩くと約4km、中央には高さ100m程度の小高い山があります。
私は趣味がトレッキングなので、よくここに来てトレーニングをしています。
周囲を2周して中央の山に登ったり下ったりすると、約10kmぐらいにはなるんですよ。

この前も、小高い山の上にある展望所に登って、そこから降りようと思って歩いていたら、TVのインタビューに遭遇しました。
男の人が二人に女の人が一人で、一人はカメラ、一人はマイク、もう一人は何かのノートみたいな物をもっています。
よく聞いてみたら地元のTV局の人みたいです。
最初の質問は、ここにはよく来るの?とか、ここに何しに来ているの?とか、どこから来たの?です。
こちらはまだウォーキングの途中でしたのであまり乗り気ではなく、適当に答えていました。
誰か他に暇そうな人はいないのかと思って、周りを見回しても誰もいなかったので、あきらめてインタビューに応じました。

どうもそのあとが本題だったみたいで、今度、この場所に「恐竜のテーマパーク」を作る話しがあるけど、どう思いますかと聞かれました。
どう思うかと急に聞かれても、私にはそう興味のある話しではなかったので、適当に「いいんじゃないの!」みたいな返事をした記憶があります。

そしたら、そのマイクを持ったリーダーみたいな男の人から、「それでは今から本番になりますけど、よろしいですか?」と言われました。
え!いままではリハーサルでカメラもまわってないし、マイクも入ってなかったの?

「まずサングラスを取ってください」と言われて、それからは先ほどのことの繰り返しです。
「ハイ、終了です!ありがとうございました」と言われたときには、もうすっかり汗も引いて身体が少し冷えてきていました。
おそらく何人もインタビューして、その中から選ぶから、きっと私のインタビューはオンエアーされないだろうと思っていました。

さっさとウォーキングをすませて、家に帰って夕食を食べようかなと思っていたら、一斉にメールと電話がきました。
なんと!先ほど受けたインタビューが、TVでオンエアーされたみたいです。
曜日が土曜日だったこともあり、暇な友人や会社の同僚達がちょうどTVを見ていたみたいです。
私自身はもうすっかりTVインタビューのことは忘れていたので、寝耳に水でした。

私はインタビューが終わったあとで、このインタビューはオンエアーされるのか、何の番組で何時に放送されるのかも聞いていませんでした。
ですので私本人はオンエアーされたTVを見ていません。

友人やら会社の同僚やら10人ぐらいから、メールや電話がありました。
だいたいの質問パターンはみな同じで、あのTVに出ていたのは私本人なのかの確認が最初です。
次になんであそこに行っていたの?どういう状況でTVのインタビューになったの?それでどんな感じだったの?です。
このメールや電話への応対で2時間ほど時間がつぶれて、夕食がいつもよりめちゃくちゃ遅くなりました。

週明けに会社に出勤したら、お昼休みの話題は私がTVに出ていたことと、私の趣味や服装についての批評でもちきりでした。
思いがけなく自分の意思とは関係なくTVにでましたが、なんだかそのオンエアーを見なかったことを、いまになってはちょっぴり残念に思っています。
でもTVって恐ろしいですね!人のプラーべートが一気に知れわたりますから。


眼瞼下垂(がんけんかすい)の治療してみたら

目が小さいとか細いというのは遺伝的なことでもありますが、人間が通る老化減少の一つでもあります。
いま他人の目が細いとか揶揄している人も、中高年になれば目が小さく細くなることは避けて通れない道です。

これとは別に、遺伝的にまぶたが下がって目が細くなっている状態なこともあり、これを眼瞼下垂(がんけんかすい)というのです。
老化するとまぶたが重たく下がって、眼球が覆われてしまいます。
それで見た目として目が小さく見えてしまいます。
物が見えづらかったり、視界が狭くなったということになり、これをこの症状は病気とはいえませんが、日常生活を阻害する症状ということはできます。

若い人の場合は目つきや人相が悪いということで、コンプレックスのひとつにもなってくるでしょう。
女性なら化粧でなんとか誤魔化せるといっても、根本的な解決法ではありません。
遺伝的なことだからといってほうっておくと、視界が狭く見えづらい状況と、外見上のマイナス点の悩みは続くのです。
だから眼瞼下垂の治療はあってしかるべきでしょう。
治療をすることで外見が良くなるという効果は、非情に大きくなります。

この治療は手術ということですが、やはり治療を受けることによって見た目が改善し、自信を持てることは大きいのではないでしょうか。
治療をしないままだと積極性が足りないとか、前に一歩出れないということにも、繋がっているかもしれないのです。
治療を受けて積極的になれば人生が開けてくるということはありそうです。

私の友人も大阪で眼瞼下垂の手術を受けて、みちがえるよになりましたよ。

mabuta