健康・美容 一覧

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初めての気功治療体験

初めて氣功を体験したのは主人が病気になってからでした。
さいわい病気は治ったものの、いつ再発するかはわからない状態でした。
そんな時、友人から数件の氣功の治療をしていただける病院を紹介されました。
初めでお電話した病院は今から予約しても2年半待ちですと言われ、それまで氣功になんの知識も興味もなかった私は正直驚きました。
もう一つ教えていただいたところにお電話すると、そちらは幾分か市街からは離れているせいかすぐに予約がとれました。
行くには2時間とかかる場所でしたが、健康には変えられないので、正直氣功というものにも半信半疑でしたが行ってみました。

最初は体のバランスや私の体調などをお話ししました。
私は左右のバランスがずれていて、子宮も傾いているとのことでした。
それから治療が始まりました。
治療は私から1mくらいはなれたところに先生が立たれて、私のほうに「えい!!」「はっ!!」と言いながらなにかパワーを送られているようでした。
最初は正直うたがう心もあり、何も感じず、何をされているのかもわからず、別段の変化もないような気がしましたが、そのうちにだんだんと体が熱くなるような感じでした。

そのようなことがしばらく続き、別段私の体に触れて治療なども何もありませんでした。
治療は思いのほか短く、20分程度で終わりました。
正直、えっ!もう終わりなの?と思うような感じで終わりました。
ですが、終わった後と前では姿勢がよくなり、血行もよくなった感じで、体のバランスもよくなっているようでした。
帰り道、何か激しいスポーツをした後のような疲れと、急なものすごい睡魔に襲われ、車を止めて1時間ほど仮眠をとりました。
そうするとすっきりとした感じに戻りました。
先生のお話によると2週間もすればもとの体に戻ってしまうので2週間ごとに治療をというお話でした。

今までは氣功はちょっと胡散臭いようなものだと思っていましたが、実際に受けてみないとわからない不思議な感覚のものでした。


剛毛な私の脱毛ライフ


女性の皆さんなら誰もが気にする、毛事情。
脱毛したいけど、どこでやったらいいんだろう。
サロンがいいの?病院がいいの?迷われる方も大勢いると思います。
そこで、私の体験談も交えながらお話ししたいと思います。

私はかなりの剛毛で、毛の処理には苦労した1人です。
剃る事から始めましたが、服から出る部分に関しては毎日処理をしないと生えてきてしまう程でした。
そこで、学生の頃、脱毛をしたいと思い始めバイトもしていなかったのでまずは安いサロンに通ってみました。
一回の処置で薄くなるだろうと期待を込めて行ったのですが見事に期待は裏切られ剃っている時と同じ状況になりました。
通うのも親のお金。
今は我慢だと思い学生の頃はそれで終了しました。
就職してからは、毎日仕事に慣れることでいっぱいいっぱいでそんな事も忘れており、入職して数年経ってからふと脱毛の事を思い出しました。
まとまった貯金もでき、医療脱毛が可能になったので近くの皮膚科に通ってみました。

全脱毛のコースを選択し(確か1回15万位したと思います)いざ照射。
毫毛のせいか光りがあたるごとに痛くて痛くてびくっとしていました。
翌日は見事に筋肉痛。
それでも、毛をなくしたい思いから次までは頑張ってみよう!と思い2回は全身脱毛コースで頑張りました。
2回目も見事に筋肉痛でしたが。
そんなこんなで、辛い思いをしてまでも挑んだ全身脱毛。
高額のお金もあっという間に飛んでいきました。

毛の変化としては、薄くなりました。
しかし、その後に結婚、出産。
妊娠でホルモン関係が変わったせいか産毛ラインがくっきりと濃ゆくなってしまい泣きそうな思いをしました。
無事に出産を終え育児も落ち着いてきた今、色々とリサーチを重ね某美容クリニックでの全身脱毛に再度チャレンジしています。

クリニックのスタッフの対応もピカイチですし、値段も以前の 通っていたクリニックに比べるとお安め。
しかも、効果が目に見えて分かるのです。
施術中の痛みも殆どなく、少しウトウトする余裕ができるほどです。
回数コースで申し込み、あと2回残っていますが今では殆ど処理をしなくてもいいほどにまでなっています。

夏直前。
毛の事を気にせずに、ノースリーブやショートパンツが履けるようになるなんて昔のわたしが見たら拍手ものです!
自分に合うクリニックを見つけ、効果が得られたことに大満足しています。
また、今は同時にノーファンデーション肌を目指しており顔のピーリングやビタミン剤の内服も行っています。
女性に生まれたからには、年老いても輝いていたいと思う今日この頃です。


ずっと気になっていた美容室に行ってきました!

やっと、やっと美容室に行ってきました…!
前回行ったのいつだったかな?と思って手帳を見てみたらなんてこった、7ヵ月も前でした。半年以上行ってなかったの?!
そりゃ伸び放題してるはずですよね。

2ヶ月前くらいから髪が切りたくて悶々としてて、ずっとネットで美容室を探してたんです。行きつけの美容室とかないから、いっつも新規。
かつ、新規だけつかえるクーポン使ってます。笑
今回は人からもオススメされて気になってた駅前の美容室に行ってきました!

月曜日でも営業していて、席は3つのちっちゃいところ。
去年あたりにオープンしたまだ新しいお店です。
ネットで見てたら、新規はカットとパーマで10000円。
それにヘッドスパ付けても13000円でした。
前のとこより安いし、スタイル見てても好みの感じ。
行くならここにしよって決めてました。

美容室行く時って、自分がしたい髪型の時に着ていたい服を着ていくことに決めてます。
美容師さんにイメージして貰えるように!
切った後に格好と髪型がちぐはぐなのもあれなので笑

女性2人でされてる美容室で、男前インテリアな店内。
ドリンクにチョコレートボンボンも出してもらってもうこの時点でここにして良かった…と思いました!

お二人共若くって、凄く可愛い。
私を担当してくださった方は20代後半。
エマ・ワトソンちゃんみたいな感じ!
あのウェーブした髪をひとつに結んで、ニット帽をかぶった感じ。
こういうリラックスした格好でも可愛いっていいな。

カウンセリングをしてもらって、今回は少し美容室サボってもいいように←短めに切って、長持ちするパーマを掛けてもらうことに。

ズボラして胸の上あたりまで伸びた髪をざっくりフェイスラインで切ってもらって、緩めにデジパ。

パーマの緩さが絶妙でした?良かった?!
パーマ何回も掛けてるから髪がいたんでいて、ウェーブが綺麗に出るかどうか心配でしたが、ちょうどいい感じにかけてもらえました!

あ、そしてシャンプーなんですが、ここはミルボン使ってて、それも◎私はやっぱりミルボンが好き!
ディーセスを使うと髪がすごく扱いやすくなる気がします。
元々髪は太くて多くて、セットとか大変なんですけど、ディーセス使い始めてから日に日に髪の芯が柔らかくなって、寝ぐせもへっていってます。
もう2年くらいリピートしてます。

ヘッドスパもすっごく気持ちよかったです!
ちゃんと仰向けになってやるヘッドスパ大好きです。
起きたまんまだと首に力が入ってしんどいので。。。
ここのヘッドスパは半個室みたいな所でやるので、すごく落ち着いて受けられました。
ちょっと暗めで、カフェみたいな音楽がかかっていて、イスがふかふかだしほぼ180度リクライニング!!
個人的には、小さいことなのですが掛けてもらったブランケットがふわっふわで大判だったことも嬉しかったです!

美容師さんの指がしっかり気持ちいいとこに当たってうっとりして寝ちゃいそうでした?!
やっぱりヘッドスパすると頭皮が良くなってる気がします。
最近髪が伸びていたので結んでいることが多かったのですが、そうすると引っ張られた頭皮が痛いことがあって。
ヘッドスパ受けた後はしっかり血行が良くなった感じでした。
なんとなく視界が明るくなったような気もします!
本当に上手でした。

美容師さんは終始明るくって気さくな感じ。
おうちで出来るヘッドマッサージのやり方や、パーマのセットのやり方、簡単なアレンジなど、ヘアケアに関するお話が多かったのが嬉しかったです。

初対面の方とお話するのはちょっと苦手なんですけど、ここの方たちは控えめで、ずかずかこない。
音楽もかかっているし、無言が苦痛じゃなくて、個人的にはかなり居心地が良かったです。

帰りにおうちケア用のリンケージミューを購入。
これ使うと本当に絡まりにくくなるから好きです。
みんなにオススメして回ってます。

やっと頭が軽くなってふわふわパーマもかかりましたー!
ちゃんとして見えるようになりました!笑

明日からのお仕事も頑張ります。


入れ歯を使っての経験

私は上の歯は義歯です。
歯槽膿漏という病気で歯ぐきから悪くなりました。
初めは、むし歯の治療から始めました。
次々と弱ってグラグラ動き1本拔き2本拔きで全部抜きました。
麻酔の注射は痛く、次からは無痛治療してもらいました。
歯がないと、不便です。

口の中から空気が漏れて、声がはっきり出ません。他人にも伝わらないことが多々ありました。
入れ歯の仮歯をしてもらいました
歯ぐきに合わないで、歯ぐきに当たっているだけで痛くなりました。
何回も調整のために歯医者に行きました。
やっと痛くなく、ぴったりあったと思ったら、風邪をひき歯ぐきが腫れてしまいました。
そうなると義歯をとっての生活です。
毎晩寝る前にポリデントにつけて消毒をしています。
地震の時はポリデントに入れて消毒している時でした。
入れ歯ごと吹き飛び、見当たらなくなりました。
この時は大変苦労をしました。
災害の時はしょうがないのです。
地震の影響が収まるまでマスクしていました。
不便です。

ご飯を食べるにも噛むことができません。飲み込んでたことが普通になりました。
又最初から作りました。型取りではどうしてもつばをごくんと飲みこみ、作り直しを何度も繰り返しました。
できてはめても痛く何度も何度も歯医者さんに通いました。
歯は大事です。大切にしていればよかった。と、後悔しました。
入れ歯の手入れは毎日ポリデント消毒をしています。
やっと自分に合う義歯が出来上がりました。
下の歯もグラグラ動き今右側をブリッジして治療中です。
歯は少しずつ悪くなってきています。
むし歯で、治療ができればいいです。
義歯になると大変です。

義歯をポリデント消毒している時電話が来ると、よく話している声が伝わらず、何回も同じことを話します。
後でかけ直す回数が増えてきます。
義歯をポリデント消毒してキチンと磨かないと、消毒臭くたまらないから何度も何度も水で洗い流したりします。
孫にばあちゃんの歯は出し入れができるんだ。すごいね。とか、ビックリした。とか、もう一回出してみて。なんて言われています。
人の入れ歯なんて気持ち悪いのにね。
見せたくもないです。
入れ歯になるとむし歯には、ならないけど体調によって歯ぐきにあたったり、歯ぐきが出血したりとむし歯と違う傷みがあります。
キレイに磨いて長く今の入れ歯をつかわれれば体調も管理できていいことだと思います。
いつまでも、今ある歯を大切に守っていこうと、歯磨きを頑張っています。


100円ショップ通いが楽しいです

最近、セルフネイルにはまっています。
今まではセルフネイルって難しいかなって思ったいたんです。
だから、マニキュア1色を爪に塗って、満足してたんです。
せっかく塗ったのに、2色3色と重ねるうちにグチャグチャに失敗しちゃうんじゃないかなって思ってました。
けど、最近マスキングテープを使うといいって気づいたんです。

マニキュアをぬりたいないところにマスキングテープを貼れば、きれいな2トーンカラーに仕上げることができるんです。
しかも定規で線をひいたように直線にわけることができるから、すごく便利です。
もしマスキングテープからマニキュアがにじんじゃったら、境目にラメやゴールドを重ね塗りすると誤魔化すことができちゃいます。

華やかにしつつ誤魔化ことができるから、ついつい多様しちゃいます。
意外とセルフネイルって簡単かもって思えるようになったから、マニキュア集めも楽しくなりました。
セルフネイルにはまってから、100円ショップに通うことが増えました。
100円ショップってマニキュアが豊富にそろってるんですよね。
しかも原色だけじゃなくって、ちょっと淡い色もそろっているんです。
グラデーションネイルにしたいときなんかは、本当に便利だと思います。

ネイルシールも、いっぱい売られているから、暇な時なんかはつい100円ショップに行ってしまいます。
先日買って使い勝手がいいなっておもったのが、マットトップコートです。

マットトップコートをセルフネイルの最後の仕上げに一塗りすると、あっという間に艶を消すことができちゃうんです。
落ち着いた大人っぽい仕上がりにすることができます。
暖かい雰囲気もするから、秋や冬にピッタリかなって思いました。

マットトップコート1つあれば、手持ちのマニキュアを2つの質感で楽しむことができるから、おすすめです。
今度挑戦したいなって思っているのが、マットトップコートを使った2トンカラーです。
単色で下地を塗って、右側半分だけマットトップコートをぬれば、おもしろいネイルになるんじゃないかなって思ってます。


眼瞼下垂(がんけんかすい)の治療してみたら

目が小さいとか細いというのは遺伝的なことでもありますが、人間が通る老化減少の一つでもあります。
いま他人の目が細いとか揶揄している人も、中高年になれば目が小さく細くなることは避けて通れない道です。

これとは別に、遺伝的にまぶたが下がって目が細くなっている状態なこともあり、これを眼瞼下垂(がんけんかすい)というのです。
老化するとまぶたが重たく下がって、眼球が覆われてしまいます。
それで見た目として目が小さく見えてしまいます。
物が見えづらかったり、視界が狭くなったということになり、これをこの症状は病気とはいえませんが、日常生活を阻害する症状ということはできます。

若い人の場合は目つきや人相が悪いということで、コンプレックスのひとつにもなってくるでしょう。
女性なら化粧でなんとか誤魔化せるといっても、根本的な解決法ではありません。
遺伝的なことだからといってほうっておくと、視界が狭く見えづらい状況と、外見上のマイナス点の悩みは続くのです。
だから眼瞼下垂の治療はあってしかるべきでしょう。
治療をすることで外見が良くなるという効果は、非情に大きくなります。

この治療は手術ということですが、やはり治療を受けることによって見た目が改善し、自信を持てることは大きいのではないでしょうか。
治療をしないままだと積極性が足りないとか、前に一歩出れないということにも、繋がっているかもしれないのです。
治療を受けて積極的になれば人生が開けてくるということはありそうです。

私の友人も大阪で眼瞼下垂の手術を受けて、みちがえるよになりましたよ。

mabuta


美しい歯を守るために定期健診は必須

歯医者というと虫歯になったりと何か症状がないと行くことがない人もいらっしゃるかもしれません。
私は社会人になってすぐ、歯を矯正していたので、毎週のように歯医者さんに通っていました。そのことがきっかけとなり、歯医者さんに定期的に通う習慣になったんだと思います。八重歯がありガタガタだった並びが整った自分の歯を毎日、鏡で見るのが楽しくてその美しくなった歯を保つために、矯正が終わった現在も2ヶ月に一度は必ず定期健診を受けています。

定期健診では自分では除去できない歯石を取ってもらったり、歯を白くするホワイトニングをしています。
一日三回食後に歯磨きをしているにも関わらず、歯の裏に歯石がついていたり、歯と歯茎の間にも汚れが溜まっていたりしますが、そのケアの中で新たに虫歯になりかけた歯が見つかったり、虫歯治療で行った詰め物やかぶせている歯の不具合も見つかったりするので、本当に健診を受けていてよかったなと思っています。

あとは気になっている歯の着色です。私は睡眠時に口呼吸になっているようで、鼻呼吸の人より歯が着色すると先生に言われたんです。コーヒーを飲んでいるから着色があるのは仕方がないのかなと思っていたらそういうことも影響していたとは知らず驚きました。
自分の歯の健康を保つためには信頼できる歯医者さんを見つけることが大切だと思います。


鍼灸院でディスポ鍼をするということ

鍼灸院でディスポ鍼をするということと聞いて、いったいどれだけの人がその意味をわかると思いますか。もしかすると、鍼灸院という文字も読めない人がいるかもしれませんし、ディスポ鍼というものになると、いったい何のことなのかと思う人が多いのではないでしょうか。鍼灸院は、「しんきゅういん」と読みます。しんきゅういんという読み方を聞けば、しんきゅういんはこういう漢字なのかとわかる人が増えるとは思います。ただし、鍼灸院と言われてもわからない人もいるはずです。鍼灸院とは、鍼とお灸で治療をするとされている施術をするところです。鍼は「はり」と読みます。針のようなものを使っておこないます。お灸はあの燃えるものです。鍼と灸ということならわかる人がさらに増えますね。

では、ディスポ鍼というのは何なのでしょう。鍼ですから、鍼の種類ということが予想されます。ディスポ鍼が何なのかということを説明してくれるサイトがすぐに見つからないので困るのですが、どうやら使い捨ての鍼のことをディスポ鍼というようです。英語で使い捨てというのはディスポーザブルとかって言うんでしたっけ?その意味でディスポ鍼というのかもしれません。ディスポ鍼は使い捨てだから、治療を受ける人で気になる人はディスポ鍼の方がいいのかもしれませんね。ディスポ鍼のことを調べていると、鍼灸師の中には、ディスポ鍼を使うのを避ける人もいるみたいです。ディスポ鍼を使わない鍼灸師さんは、洗浄もきちんとしているでしょうし、消毒や滅菌もきちんとしたあとで保管しているに決まっています。そうだとしても、人によっては、ディスポ鍼じゃなきゃ嫌だという人はいるのでしょう。そういうものですよね。ディスポ鍼というものがなければ気にすることなかったのに、そういうものが登場すると、ディスポ鍼を使ってくれる方がいいと考えてしまうわけです。人間はそういうものですよね。いろいろな発明品などと同じように思います。


子どもは健康で元気が一番

子供が風邪を(>_<)引いてしまいました。
ただの風邪だと思ったのですが、が続き、も(>_<)ひどかったので、
小児科を受診したのです。
しかし、これは喘息の疑いがあると言われ、
ぜんそく治療用の点滴をする事になってしまいました。

しかし「これで咳はおさまるのですか?」と尋ねると、
「(ーー;)わかりません」と言うのです。
また、喘息治療用の薬ももらいましたが、
「これで喘息は落ち着くんですか」と聞くと治まりませんよと言うのです。

自宅で喘息治療用の吸入などを使用しないとダメですね~と。

結局今後(?_?)どうなるのか、どうしたら子供は楽になるのか、
見通しも何も教えてくれないんです。

けれど、帰宅して、薬を飲めば徐々に落ち着いてきた咳。
熱も下がり、元気になってきました。
これは、やはり風邪から来る咳と熱だったのでは?と思わずにいられません。

これまで、腕のいい古くからある小児科に診てもらっていたのですが、
最近閉院してしまったので、比較的近場の評判のいい
小児科に行ってみたんです。

でも、その結果がこうだと、次はどの病院に行ったりいいのかなと、
(?_?)悩んでしまいます。

もし喘息なら、それ相応の治療を開始しなければならないですが、
普通に走れるし、ぜーぜーする感じもありません。
なぜそんな診断したのかなと疑問を感じずにいられないのです。

でも、一時期が高かったので、とても((+_+))心配しましたが
今は落ち着いて元気でいてくれるので、とりあえず良かったです。

子どもは元気だとうるさいなと思うけれど、ぐったりしていると
「うるさいくらいに元気になってほしい」と思ってしまうものです。

健康で元気でいてくれることが!(^^)!第一です。




情報収集をしっかりしてから矯正歯科へ通う

歯の状態をきちんと整えるための矯正歯科へ通うならば

評判の良いところへ通わなければいけませんよね。

そこへ通うとなれば長く時間がかかるのは必須ですし、

だからこそしっかりしたクオリティーを求めるのは当たり前のことです。

ただ、なかなかそういう歯科って見つかりませんよね。

周りに歯の矯正をした経験のある人がいれば問題ないかもしれませんが、

そうでもない場合はいったいどういう情報をもとにして選べば良いのか

わからなくなってしまいます。

そんなときは、やはりなるべく多く情報収集することが大切だ

私は思いますよ。たとえば、近所で目につく矯正歯科をピックアップし、

それらを1度ネットで検索します。

そうすれば、たいていの場合歯科のホームページがありますから、

それを見てからどこに通うのかを判断するのが良いかもしれませんね。

ホームページへアクセスすれば治療方針治療実績などが

とても細かく載っているでしょうし、実際に診療を担当する歯科医の

プロフィールについても載っているはずです。

それらの情報を調べることでどこまで参考になるかはわかりませんが、

それでも目を通さないよりは通しておいたほうが良いのは自明の理ですよね。

それによって良い治療を受けられる矯正歯科を探せればそれに

越したことはないですし、自分でも心の底から満足することができるはずです。

ですので、情報収集をしっかりしてから通うようにすることが、

とても大事な考え方だと私は思っています。

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