2014年10月 一覧

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朝食はやっぱりご飯に味噌汁が食べたい

朝食は(^^♪やっぱりご飯に味噌汁がいいですね。
このところずっとパン食が続いています。
トーストにベーコンやレタスにトマトなどを添えたものと、ヨーグルトは毎日欠かさず食べるようにしています。
パンは用意するのに簡単で良いのですが、起きてすぐにパサパサ感のあるパンは喉に詰まるような気がしてなりません。
もちろん飲み物も用意してあるのですが、コーヒーより味噌汁が飲みたいです。
温かいご飯に焼き海苔や鮭など、美味しいに(*^_^*)違いないですね。
ご飯の方が食べると力が出て、一日(*^^)v頑張って働けそうな気がします。

適度な間隔を置いて、ご飯とパンを取り入れてみましょう。
ご飯は飽きないけどパンはちょっと(ーー;)飽きてしまいます
朝食はもっと工夫が必要ですね。勉強します。

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意外と不足しがちなたんぱく質をご家族みんなで【毎日たんぱく】


遮熱塗料は日本の夏を変える塗料

近年の温暖化による影響で、日本の夏は非常に暑い夏となりました。
室内にいたとしても温度の上昇は食い止めることが(ーー;)出来ないため、どうしても
エアコンなどの利用が増えるため、電気代の上昇が懸念されてしまいます。
遮熱塗料という塗料は建設業界で今注目を集めている塗料で、塗るだけで室内の温度上昇を大幅にカットしてくれるという(*^^)v画期的な塗料です。
室内の温度が上昇するのは、太陽光により屋根や壁が温められ、その熱が室内に籠るから
上昇するわけです。
遮熱塗料を屋根や壁に塗ると、直射日光を反射して熱を貯めなくすることができるようになります。
これを高日射反射率というのですが、遮熱塗料は通常の塗料に比べて反射率が極めて高いため、屋根の表面温度を最大-20℃も低くすることが可能になっています。
屋根の温度が下がればそれに伴い室内の温度も下がってきますから、エアコンの利用率も
さがることになり省エネにも繋がるわけです。
塗料なので年数がたてば剥がれてくるという懸念もあると思いますが、最近は塗料自体の
耐久性もアップしているため、数年で塗料が剥がれるというようなことは無いようです。
特にコンクリート製のビルや、屋根が金属の家、屋上があるような建物では遮熱塗料は絶大な
威力を発揮してくれるようです。
コンクリート製のビルは建物全体で温度を上げてしまいますから、この塗料を塗ることに
よりかなりの温度の低減を図ることが可能になるでしょう。
瓦ぶきの屋根でも、瓦自体に遮熱塗料を塗っているものが登場していますので、それを利用
することで外観を変えることなく温度だけ下げることが可能になっています。
ビルでも日本家屋でも対応することが可能な遮熱塗料は、これからの日本の建物には無くては
ならない重要な塗料だと言えるのではないでしょうか。
省エネが叫ばれている現代だからこそ、省エネ遮熱塗料のようなエコにつながるものを率先して取り入れていくことがヽ(^o^)丿重要ではないのかと思います。

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寝落ち ZZZzzz(_ _ )

29h
高校生の娘は、とにかく寝落ちがひどい

この週末も、ふと見ると寝落ちばかりしています。
朝食を食べて満腹になっては寝落ちし、宿題の英語の絵本を読んで寝落ちし、お昼ご飯を食べて寝落ちし、夕方もとにかくいつ見ても寝てる…。

今週は土曜日が登校日だったけど、学校に行く時間になっても部屋から出てこない。
きっとまた寝落ちしているのだろうと見に行ってみると、案の定寝落ち
呆れてものが言えない。
ほっとこうかと思ったけれど、優しい私は娘の頭をペチン!
びっくりして起きる娘…
無言で学校に行こうとする。「ありがとう」は
遅刻せずに済んだのは誰のおかげかな
本当に恩知らず
寝落ちしても、せめて学校に行く時間には起きてほしい

困ったものです。そんな娘の志望校は、あの東京大学!(*゚Д゚*)ェ…
まぁ、無理ですよ。もう少し自己管理できるようになってください。
そんだけ眠っていて合格できたら奇跡だわ。
第二希望は慶應大学
絶句します。野望だけは大きな娘です。

それだけの意気込みがあるのなら、寝落ちしないでください。
寝落ち対策に夜の10時に寝るように言っても、なんの効果もなし…。
9時に眠ってもダメ
眠たい年頃なのかなとも思うけれど、少しは起きていてください…。

望みは高く持って欲しいのですが、寝落ちでダメにだけは ならないで欲しいものです!でも頑張れ我が娘よ!!




三宮の歯科医院で虫歯治療!

29h

悪いとは思いつつも痛まないので虫歯を放置してしまっていました。でも、最近ちょっと疼きます。
早く歯科医院に行けばよいとはわかっているのですが、なかなか踏ん切りがつきません。(ノд`@)アイター 

と言うのも小さな虫歯も含めると治療が必要な歯は1本ではなく、絶対に1回の治療では済まないのがわかっているからです。
子どものころから通っていた歯科医院へ通おうにも、診察時間内に受付することが厳しい感じなのです。
1回きりであれば何とか仕事の都合をつけて1日だけ早退してと考えなくもないのですが、何回か続くことになるだろうと思うと無理だと思ってしまうのです。(*ノω<*)

しかし、虫歯は自然治癒しませんし、放置すればするほど悪化していくだけだということはわかっています。
悪化すればそれだけ治療費も治療に通う回数も嵩むのだと言うこともわかっています。(((/°д°\)))ドウシヨー!!

そこで、仕方なく就業後でも無理なく通える歯科医院を探すことにしました。
職場は三宮にありますので、三宮の歯科医院を探すことにしました。
子どものころから通っていた歯科医院へは職場から1時間ほどかかるので、診察
時間内に受付することが難しいですが、職場近くの三宮の歯科医院であれば就業後、移動に時間がかからないので、焦らず無理して通うことができるからです。

ですが、私にとって大事なのは職場に近いことだけではありません。
子どもの頃から通っている歯科医院は慣れもあり少し安心感がありますが、初めてのところは不安があります。
腕が良いこと、雰囲気が良いこと、これらも大事なポイントです。
行ってみて合わなければ変えればよいのですが、歯科医院を変えると初診の度にレントゲンを取らなければなりませんし、治療も進みませんので事前のリサーチは重要です。

しかし、こればっかりは外からはわからないので、インターネットでの口コミ評判や、職場の同僚から話を聞いて情報を集めました。それらを総合して良さそうな三宮の歯科医院を1つ
ピックアップしましたので、早速予約し、来週から治療を始める予定です。
虫歯になったら、早め早めの治療をおすすめしま~す ^_^;

歯周ポケットの奥まで届くデントール!


猫とオバアチャンとススキと痴呆のオジイチャンと、下町の路地の奥の家の話

朝起きたら、ペットボトルを切って花瓶にした中に野の花が数本さしたものが、私の家の玄関に置いてありました。

お向かいのオバアチャンがくださったもののようでした。
広告の裏を利用したお手紙がついていて、それはススキの穂の間にはさんでありました。

川べりに散歩に行ったら野の花がきれいに咲いていたので摘んできたとのこと。

もうじき満月なのでこのススキは似合うのではないかしら?と書いてありました。
オバアチャンは痴呆になったオジイチャンの面倒を見ながら猫二匹と暮らしています。

どちらも外猫でいつも外でブラブラとしていますが、住民票はオバアチャンの家にあるらしく(笑)、オバアチャンは「うちの猫」と言っています。 

私もサンマの尻尾や(身を少しつけて)、ドライフードを時々上げますが、何かをかわいがること、何かの面倒を見ること、何かに頼りにされることはとてもよいことの様に思います。

オバアチャンも痴呆のオジイチャンの介護に疲れたときなどは猫に話しかけているのでしょうね。

野良猫であってもその猫の毛を優しくなでることは、どんなにか心がリラックスすることでしょうか。。o@(^-^)@o。ニコッ♪
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ススキが揺れる下を猫が通って行きました。

猫とオバアチャンとススキと痴呆のオジイチャンと、
下町の路地の奥の家の話でした。

http://www.geocities.jp/takeback2005/ifr_00022.gif

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大阪の天満橋駅から西側にある医学部予備校と3点の特徴!

大阪の天満橋駅のある出口を出ますと、目の前に喫茶店があります。
そこから西に3分程度進みますと、緑地があります。

そこから北西に進みますと、1件の医学部予備校の校舎が立地しているのです。
大阪地域には幾つもの予備校がありますが、その中の1つですね。

ところでその大阪の医学部予備校には、主に3つの特徴があります。
まず1点目なのですが、少人数制を採用している点です。

このエリアでは少人数制の予備校は多数見られるのです、そこでも人数を少なくしている訳ですね。

ちなみにその予備校の場合は、7名以下となります。
少人数制のメリットは、やはりきめ細やかな指導を受けられる点です。
受講人数が多くなると、1人1人に目が行き届かない可能性があります。

しかしその予備校の場合は人数が少なめなので、かなり親身な指導が受けられると思います。

2つ目の特徴なのですが、受講時間です。
その大阪の医学部予備校は、授業の時間はかなり長めに設定されいています。

実に200分を超える授業を受けるのですが、その意図は理解度だそうです。

当然ですが、予備校では生徒1人1人が授業の内容を理解している事が重要です。
少ない時間ですとなかなか理解がスムーズにはなりませんが、200分以上ならば適切なレベルでの理解ができるものとその予備校では考えているようです。

またその学校では、足並みを揃えるのも特徴です。
生徒を1人でも置き去りにしないように、最大限の配慮をしているそうです。

そして3つ目なのですが、その予備校では独自のテキストを活用しているそうです。

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予備校独自の教材作成チームが、非常に独特のノウハウを
用いて作っているテキストなのだそうです。

ですのでもちろんその予備校のテキストは、一般公開されていません。
それにより授業は非常に効率的になると、公式でアピールをしています。

すなわち少人数制と授業時間とオリジナルの教材という3点が、
その大阪市の医学部予備校の主たる特徴です。

なおその予備校では、資料請求をすることも可能です。
もしも大阪地域で良い医学部予備校を探しているのであれば、
そこから資料を取り寄せてみると良いのではないでしょうか。

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お好み焼き屋さん

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先日、娘と一緒に地元のお好み焼き店に行きました。
そこは新しくできたお店で、前日にチラシが入っていたので大勢の人が並んでいました。

私達は11時に行ったのですが、もう前に5組ほどいらっしゃって、諦めようと思ったのですが、娘が「せっかく来たんだから、食べて行こうよ。」と言ってくれたので、15分程待って店内へ入りました。

なんでも、店のご主人は他の場所で20年もお好み焼き店を営んでいた方で、引っ越しを機にこちらにやってきたそうです。
味は地域ごとに好みが分かれるので、とても心配していたそうです。
でも、今まで食べたお好み焼きとは違い、ふわふわの生地で、キャベツの甘みがたっぷり感じられてとても美味しかったですヾ(=^▽^=)ノ

娘の口にも合ったようで、今度彼氏と友達と来ると張り切っていました。
一番安いもので、300円なので高校生でもバイト代で楽しめるのも良いですね。

私は行列に並ぶのが苦手なのですが、今回は気の長い娘の言う通りにして良かったと思いました。私もまたママ友達と来ようと思います。

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種類によって買取をする業者は変わる

ソフトの買い取りと言っても、どのようなソフトであるかを考えなければなりません。
例えばパソコンのソフトであれば、それに合った業者を利用することが必要となります。
ゲームソフトを買い取ってくれる業者にパソコンのソフトを買い取ってもらうことは無理なことですから、売る場所は考えなければならないのです。
そして出来る限り高値で買い取ってもらうことを目的として行動してください。
安い所で売っても損をすることがありますから、出来る限り高い所でソフトの買い取りを行って貰うといいです。

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高値で買い取ってもらうポイントとしては、在庫を持っていないようなソフトを売却することです。
一般的に売却する時に在庫を持っているようなソフトが高くなるわけがありませんし、業者も在庫を持っているものほど安い金額で買い取ってしまいます。
そのため色々な業者を確認してから売却する所を決めるといいです。
ゲームソフトでも同じことですが、とにかくこのソフトを高く買い取ってくれる所を探した方が得をするのです。

もう1つ注意しなければならないのは、業者によって買取の基本が違っている所です。
どれくらいの金額で買い取ってくれるのかはその業者によって異なっていますが、基礎的な数字というのはかなり違っています。
在庫が多いようなソフトの買い取りについてはとにかく安い金額となってしまいますが、それでも高くしたいなら基本的な買取が高い所がいいでしょう。
これは口コミやホームページに記載されていることがあるため、調べておくと色々わかります。

高値で買い取りたい場合はとにかく沢山のソフトを持っていき、纏めて買い取ってもらう時のサービスを利用する方法もあります。
色々な方法を使って少しでも高い値段で買い取ってもらうことが必要だと思いますし、折角売りに出すのですから、ちょっとでも高い値段で買い取ってもらう努力をしておくといいです。

ソフトの買い取りは色々な方法を使えば幾らでも高値にできると考えてください。
下記のようなところも良いかもしれません。

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Love Story ~懐かしいなぁ(*^▽^*)

「ある愛の詩」1970年のアメリカ映画
ライアン・オニール主演

オープニングのフレーズは ↓

「彼女の愛していたものは、バッハ、モーツァルト、ビートルズ・・・そしてボク」

そこからこのLove Storyが始まります。
主人公 オリバーの回想録という形で...

一番最初にこの映画を見たのは、確か中学生?だったかなそのあと、何回がTVでも放送されて確か、三浦友和と山口百恵が声の吹き替えだった。

まだ見たことない人 かなり古典的な作品だけど、一見の価値あり!です。

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息子の成長

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今日は息子の散髪へ行って来ました。
この床屋さんへは、息子が小さい時からお世話になっています。
スポーツカーの形をした椅子に座り、目の前のDVDを見ながらカットしてもらっていたのを懐かしく思います。

そんな息子ももう小学校高学年ですから、大人と同じ椅子に座ります。
今日は理容師さんと何やら話をして笑いながらカットしてもらっているので、成長したなぁ・・・としみじみ眺めてしまいました。

終わってから「なんの話をしていたの?」と聞いてみたら、学校のことや、女の子のことや、いろんな話をしていたそうです。
そしてブローの仕方まで教えてもらっていたそうです。

息子は髪が硬いので、短くしすぎるとイガグリのように伸びてしまいます。
それを上手に寝かせるように切ってくれて、なおかつブローの仕方も教えてもらって、普段横に広がりがちな息子のヘアスタイルを、縦長に見えるようにブローしてくれました。
顔も丸顔なので、縦長に見えるシルエットが妙に大人びて見えて、なんだかますますしみじみしてしまいました。

帰宅して、鏡の前でドライヤーを手に持ち、ブローの練習をしている息子を見て笑ってしまいましたが、こうして少しずつ成長していくんですね。

あなたならジュゲムがイイ
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