外は(ーー;)雨が降っている、雨の日っていうのはなんだか
気分も体調もすっきりとしない気がする…。
休みとはいえ家の事も何もテレビを見る事さえ(>_<)疲れる感じがする。
こんな日は徹底的に何もしないか逆に思いっきり運動するかどちらかがいい。
でも選択を誤るとますます気分も体調も悪くなるので慎重に決めた方がいい。

今日は何もしない一日だった、ごはんもあるもので済ませ、掃除も洗濯もなし。
ほぼベットの中で過ごし借りてきたＤＶＤを見た、内容はハードな
アクション系では無くおとなしい恋愛ものだ。

結局夜までそうやってぐずぐずしていたらなんとなくご飯を作る気になって、
ご飯を食べたらなんとなく掃除をする気になった。

今日の選択はどうやら(>_<)間違ってはいなかったようだ。

自分の事だからよくわかっているようだけど体調や気分を
コントロールするのって意外と(ーー;)難しい…。