朝食は(^^♪やっぱりご飯に味噌汁がいいですね。
このところずっとパン食が続いています。
トーストにベーコンやレタスにトマトなどを添えたものと、ヨーグルトは毎日欠かさず食べるようにしています。
パンは用意するのに簡単で良いのですが、起きてすぐにパサパサ感のあるパンは喉に詰まるような気がしてなりません。
もちろん飲み物も用意してあるのですが、コーヒーより味噌汁が飲みたいです。
温かいご飯に焼き海苔や鮭など、美味しいに(*^_^*)違いないですね。
ご飯の方が食べると力が出て、一日(*^^)v頑張って働けそうな気がします。
適度な間隔を置いて、ご飯とパンを取り入れてみましょう。
ご飯は飽きないけど、パンはちょっと(ーー;)飽きてしまいます。
朝食はもっと工夫が必要ですね。勉強します。
